隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大,家長(zhǎng)們也開始為寶寶添加輔食了,但在很多時(shí)候?qū)殞毦褪遣粣鄢燥,這讓家長(zhǎng)們很是為難。
玩玩吃吃:有些父母看到孩子不愛吃飯,就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結(jié)果適得其反,不但進(jìn)一步分散了小兒進(jìn)餐注意力,還易發(fā)生嗆食等意外。
應(yīng)對(duì)方法:不妨嘗試一下鼓勵(lì)法:孩子不好好吃飯時(shí)就不理他,但當(dāng)他又拿起勺子好好吃時(shí),立刻告訴他很喜歡他吃飯的樣子。
食物品種過于單調(diào):有些媽媽擔(dān)心寶寶消化吸收不好,總給他吃那么幾種常吃的“安全”的食品,使孩子產(chǎn)生了厭惡情緒。
應(yīng)對(duì)方法:菜的烹調(diào)方式也不要一成不變,應(yīng)盡量混合多種食物,口味以清淡為主。哪怕只有一枚雞蛋,也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯,千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。
對(duì)于寶寶不愛吃飯等現(xiàn)象,家長(zhǎng)們可以為寶寶搭配更多食物,從調(diào)節(jié)寶寶的飲食開始,為寶寶創(chuàng)造出一個(gè)“多滋多味”的生活環(huán)境。