首次給寶寶添加輔食，很多家長(zhǎng)都不知道究竟應(yīng)該選擇什么，是雞蛋，還是蔬菜泥？其實(shí)，都不是，兒科專家崔玉濤建議，給寶寶首次添加輔食最好選擇嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。

嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉和嬰幼兒配方奶粉一樣，是專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的均衡營(yíng)養(yǎng)食品。它所含的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)雞蛋黃及蔬菜泥等營(yíng)養(yǎng)相對(duì)單一的食物，更能滿足嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求，而且guomi發(fā)生的概率也低。

營(yíng)養(yǎng)米粉以米為基礎(chǔ)，但不是簡(jiǎn)單的將米磨成粉即可，而是在米粉的基礎(chǔ)上添加了嬰幼兒生長(zhǎng)必需的多種營(yíng)養(yǎng)素，包括足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、纖維素和微量元素，其中還有人們高度關(guān)注的鈣及維生素D,特別富含鐵。這些營(yíng)養(yǎng)素是這個(gè)年齡段發(fā)育所必需的。此外，有些品牌的米粉還添加了促進(jìn)腸胃發(fā)育的益生元和促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的DHA,例如安豆米粉。

溫馨提示：

一般在寶寶4-6個(gè)月期間開(kāi)始添加營(yíng)養(yǎng)米粉，頭幾天每天喂食1-2次，每次1-2小勺，如果寶寶適應(yīng)情況良好，再逐漸加量。