母乳是嬰兒的最佳食品,嬰幼兒配方奶粉是在母乳缺乏或不足的情況下提供嬰幼兒所需營(yíng)養(yǎng)的食品,大家比較關(guān)注其營(yíng)養(yǎng)成分、轉(zhuǎn)奶、沖調(diào)、鮮奶等,以下是常見(jiàn)的問(wèn)題。
1.奶粉營(yíng)養(yǎng)成分越多越好嗎?
嬰幼兒配方奶粉是根據(jù)不同生長(zhǎng)階段嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng)成分而設(shè)計(jì)的,以母乳營(yíng)養(yǎng)為黃金標(biāo)準(zhǔn)參考,不斷優(yōu)化蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和奶粉配方(營(yíng)養(yǎng)成分),適合0-3歲的嬰幼兒,分為1段、2段、3段。雖然有些奶粉品牌中強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)成分,如促進(jìn)腦部發(fā)育的DHA、ARA、膽堿等、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的Ca、P、CPP等,促進(jìn)changdao消化的益生菌、益生元等營(yíng)養(yǎng)成分,但涉及到寶寶的個(gè)體差異,消化吸收以及成分添加對(duì)奶粉生產(chǎn)技術(shù)的要求,營(yíng)養(yǎng)成分的比例搭配等原因,奶粉中營(yíng)養(yǎng)成分并非越多越好。
2.怎么給寶寶換奶粉品牌?
寶寶changdao脆弱,消化機(jī)能弱,對(duì)原來(lái)的奶粉有一定依賴性,不宜頻繁更換,以免出現(xiàn)消化不良、腹瀉、便秘、皮疹等問(wèn)題。更換奶粉要在寶寶完全健康的狀態(tài)下進(jìn)行,循序漸進(jìn),整個(gè)過(guò)程一般要一到兩周。次轉(zhuǎn)奶不要選擇在早晨餐或臨睡前最后一餐,別選在接種疫苗期間。開(kāi)始添加的新牌子的奶粉應(yīng)為1/3左右。三天后,如無(wú)不良反應(yīng),可增至1/2,直至完全替換。如果轉(zhuǎn)奶時(shí),寶寶哭鬧、嘔吐或腹瀉,應(yīng)停止轉(zhuǎn)奶。
3.沖奶粉時(shí),先放奶粉還是先放水?
沖調(diào)奶粉時(shí)切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是,將定量的40℃~60℃的溫開(kāi)水(滾開(kāi)的水會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))倒入奶瓶?jī)?nèi),再加入適當(dāng)比例的奶粉(嚴(yán)格按照奶粉罐上的指示調(diào)配,不得隨意更改濃度,過(guò)濃過(guò)淡都不好)。
4.寶寶能否喝鮮奶?
嬰幼兒的胃changdao、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,過(guò)早給寶寶喂鮮奶會(huì)有很多危害。鮮奶蛋白質(zhì)含量雖高于母乳,但以酪蛋白為主,遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,不易被胃changdao吸收。其次,鈣磷比例不當(dāng),含量較高的磷會(huì)影響鈣吸收。再次,鮮奶中的高礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),使寶寶出現(xiàn)脫水、大便干燥等問(wèn)題。此外,鮮奶中缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,如DHA、ARA等。因此,兩歲內(nèi)的孩子最好不要喝鮮奶。